PCOS หรือภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยอาจกำลังเผชิญอยู่โดยไม่รู้ตัว ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย อาจส่งผลต่อประจำเดือน การตั้งครรภ์ และสุขภาพโดยรวมได้ ในบทความนี้จะพามาทำความเข้าใจว่า PCOS คือโรคอะไร มีอันตรายหรือไม่ และสังเกตอาการ PCOS เบื้องต้นได้อย่างไรบ้าง พร้อมแนะนำแนวทางการรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้คุณสามารถดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้อง และรู้เท่าทันอาการก่อนเกิดโรค PCOS
ทำความเข้าใจโรค PCOS คืออะไร?
PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) คือ ภาวะที่รังไข่มีถุงน้ำขนาดเล็กหลายใบเกิดขึ้นร่วมกับความผิดปกติของฮอร์โมน โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศหญิงและฮอร์โมนเพศชายที่ไม่สมดุล ทำให้รอบเดือนมาไม่ปกติ ระบบสืบพันธุ์ทำงานผิดปกติ และอาจส่งผลต่อผิวพรรณหรือระบบเผาผลาญร่างกาย โรคนี้มักพบในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์และเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งกรรมพันธุ์ ความเครียด หรือความผิดปกติของระบบฮอร์โมนภายในร่างกาย รวมถึงอาจสัมพันธ์กับภาวะดื้อต่ออินซูลินด้วยเช่นกัน
PCOS เป็นอันตรายหรือไม่?
PCOS หรือถุงน้ำในรังไข่หลายใบอันตรายไหม? PCOS หากไม่ได้รับการดูแลหรือรักษาอย่างเหมาะสม อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้ เนื่องจากการที่รอบเดือนมาไม่สม่ำเสมออาจทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัวผิดปกติ และเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกในอนาคต
นอกจากนี้ ผู้ป่วย PCOS ยังมีโอกาสเกิดภาวะมีบุตรยาก ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า รวมถึงปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น เบาหวานชนิดที่ 2, ไขมันในเลือดสูง, ความดันโลหิตสูง, ภาวะอ้วนลงพุง และโรคหัวใจหลอดเลือด ซึ่งอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมหากไม่ได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง
สังเกตอาการ PCOS เบื้องต้น ทำได้อย่างไรบ้าง?
ผู้ที่เสี่ยงเป็นโรค PCOS หรือถุงน้ํารังไข่หลายใบอาจสังเกตอาการเบื้องต้นได้จากความเปลี่ยนแปลงของรอบเดือน ฮอร์โมน และสภาพร่างกายที่ผิดปกติไปจากเดิม ดังต่อไปนี้
• ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ รอบเดือนห่าง หรือขาดหายหลายเดือน
• มีสิวขึ้นง่าย โดยเฉพาะบริเวณใบหน้า หน้าอก หรือหลัง
• มีภาวะฮอร์โมนเพศชายเกิน ซึ่งสังเกตได้จากการมีขนขึ้นมากผิดปกติบริเวณคาง ริมฝีปากบน หน้าอก หลัง หรือหน้าท้อง
• ผมบาง ผมร่วงแบบลักษณะคล้ายผู้ชาย
• น้ำหนักขึ้นง่าย หรือมีภาวะอ้วนลงพุง เส้นรอบเอวมากกว่า 80 ซม.
• มีปัญหาเรื่องการตั้งครรภ์หรือภาวะมีบุตรยาก เนื่องจากการตกไข่ไม่สม่ำเสมอหรือไม่ตกไข่
PCOS มีวิธีการรักษาอย่างไร?
หลายคนอาจสงสัยว่าโรค PCOS รักษาหายไหม? แม้ PCOS จะเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถดูแลอาการให้ดีขึ้นได้โดยวิธีรักษา PCOS มีแนวทางดังนี้
การปรับพฤติกรรมและการดูแลตนเอง
• ควบคุมน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยให้การตกไข่และรอบเดือนดีขึ้น
• ปรับการรับประทานอาหาร โดยเน้นผัก-ผลไม้ไฟเบอร์สูง รวมถึงลดน้ำตาลและอาหารไขมันสูง
• จัดการความเครียด และพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อลดความแปรปรวนของฮอร์โมน
การรักษาด้วยยา
• ยาคุมกำเนิด เพื่อควบคุมรอบเดือน ลดสิว และลดปัญหาขนดกหรือลดการแสดงออกของฮอร์โมนเพศชาย
• ยากระตุ้นการตกไข่ สำหรับผู้ที่ต้องการมีบุตร
• ยาช่วยลดภาวะดื้ออินซูลิน เช่น Metformin เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลและลดความเสี่ยงของเบาหวาน
เช็กอาการ PCOS แบบส่วนตัว! ปรึกษาแพทย์ออนไลน์ถึงบ้านได้เลย ด้วย SkinX
หากคุณมีอาการที่เข้าข่ายหรือสงสัยว่าอาจเสี่ยงเป็น PCOS ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยอย่างละเอียด เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาว และสำหรับใครที่ไม่สะดวกเดินทางไปคลินิกหรือโรงพยาบาล ขอแนะนำ SkinX แอปพลิเคชันปรึกษาแพทย์ออนไลน์ที่ให้คุณปรึกษาสุขภาพผู้หญิงได้ทุกช่วงวัย ทั้งรอบเดือนผิดปกติ วัยทอง วางแผนครอบครัว และปัญหาเฉพาะผู้หญิงอื่น ๆ กับแพทย์เฉพาะทางแบบส่วนตัว
แอป SkinX อยู่ที่ไหนก็ปรึกษาได้! ปรึกษาก่อนได้โดยยังไม่ต้องจ่าย รู้ค่าบริการล่วงหน้า คุมงบง่าย สรุปผลทันที พร้อมบริการจัดส่งยาฟรีและมีเภสัชกรพร้อมให้คำแนะนำ ดาวน์โหลดแอปได้เลยตอนนี้ ทั้งระบบ iOS และ Android
PCOS โรคที่พบบ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ สามารถป้องกันได้
PCOS หากปล่อยไว้และไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว ไม่ว่าจะเป็นอาการประจำเดือนผิดปกติ เกิดภาวะมีบุตรยาก หรือเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกในอนาคต และแม้โรคนี้จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่หากสังเกตอาการตั้งแต่เนิ่น ๆ และพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างละเอียด ก็จะช่วยให้รักษาและดูแลสุขภาพได้ทันท่วงที
ปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพผู้หญิงกับแพทย์ออนไลน์ได้ง่าย ๆ สะดวกรวดเร็ว ไม่ต้องเสียเวลานาน ดาวน์โหลดเลย! SkinX แอปพลิเคชันปรึกษาปัญหาและดูแลผิว รวมถึงปัญหาสุขภาพเฉพาะของผู้หญิงกับแพทย์เฉพาะทางจากโรงพยาบาลชั้นนำ ครบ จบ เคลียร์ใน 15 นาที!
• FB : SkinX พบแพทย์ผิวหนังออนไลน์
• IG : skinx.thailand
• Line : @skinx.official
• TikTok : skinxthailand
• X : @skinxthailand
• Tel : 02 038 5505
• E-mail : service@skinx.app
