มะเขือเทศ กินดิบ vs กินสุก แบบไหนคือ ‘ทางเลือกที่ดี’ สำหรับสุขภาพผู้ชาย เผยแพร่: 13 ม.ค. 2569 12:33 ปรับปรุง: 13 ม.ค. 2569 12:33 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ มะเขือเทศถือเป็น “ซูเปอร์ฟู้ด” ที่หาซื้อง่ายและมีประโยชน์มหาศาล แต่สำหรับผู้ชายหลายคนอาจเคยสงสัยว่า การกินสด ๆ ในสลัดกับการกินแบบที่ปรุงสุกแล้ว แบบไหนจะให้ประโยชน์กับร่างกายมากกว่ากัน? คำตอบคือ “ดีคนละแบบ” แต่ถ้าจะเน้นเรื่องสุขภาพ รายละเอียด... มะเขือเทศ