ยอดนิยม - Good health & Well-being

ลองจินตนาการภาพตัวคุณเองในวัย 75 ปีดู... คุณอยากให้ภาพนั้นเป็นภาพที่คุณกำลังก้าวขาลงจากเครื่องบิน จูงมือคนรักไปเที่ยวต่างประเทศอย่างกระฉับกระเฉง สมองยังแจ่มใสและหัวเราะเสียงดัง? หรือคุณกำลังมองภาพตัวเองนั่งอยู่บนรถเข็น ในมือมีถุงย

การออกกำลังกายคือยาวิเศษที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นเฟิร์มกระชับ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตจนทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง แต่ในทางกลับกัน หลายคนอาจเคยสังเกตเห็นว่า หลังจากที่เริ่มหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง ใบหน้ากลับดูตอบ โทรม หรือ

เวลาที่เราตื่นเต้นแล้วรู้สึกมวนท้อง หรือเวลาเครียดแล้วจู่ๆ ก็ท้องผูก อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นเพราะในร่างกายของเรามีระบบสื่อสารอัจฉริยะที่เชื่อมต่อตรงระหว่างสมองและลำไส้ จนเหล่านักวิทยาศาสตร์พากันขนานนามลำไส้ว่าเป็น

ถ้าเปรียบมะเร็งเป็นวายร้ายที่จ้องจะยึดครองร่างกายเรา บอกเลยว่ามันไม่ได้กลัวยาหม้อลึกลับหรือปาฏิหาริย์จากไหนหรอกครับ แต่มันกลัว “สภาพร่างกายที่แข็งแกร่งและมีวินัย” ของเราต่างหาก และนี่คือ 5 หมัดเด็ดที่มะเร็งเห็นแล้วต้องรีบวิ่งหนี

88 ปี โรงพยาบาลหัวเฉียว ทุกย่างก้าวแห่งการพัฒนา นำไปสู่ความก้าวหน้าที่ยั่งยืน มีรากฐานจากการคลอดบุตร เพื่อให้การช่วยเหลือชาวจีนที่ยากไร้ สู่การเป็นโรงพยาบาลระดับตติยภูมิ ที่ให้การดูแลผู้ป่วยโรคซับซ้อน ทุกระดับฐานะ Hua Chiew “We Ca

แกะรอยความสัมพันธ์ลับ ๆ ระหว่าง “ความเครียด” กับ “เซลล์มะเร็ง” แบบเข้าใจง่าย ๆ

นพ.ภัทรวุฒิ เรืองวานิช อายุรแพทย์ประสาทวิทยา อนุสาขาโรคหลอดเลือดสมอง ศูนย์สมองและระบบประสาท โรงพยาบาลหัวเฉียว กล่าวว่า.. โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke เป็นโรคที่เกิดจากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง โดยอาจเกิดจาดภาวะขาดเลือดหรือเลือดออก

แกะกระปุก NAT-D วิตามิน D3 ที่เป็นรูปแบบเดียวกันกับที่ร่างกายสร้างขึ้นตามธรรมชาติ ช่วยเพิ่มระดับวิตามินดีในร่างกายได้เป็นอย่างดี มีความปลอดภัย ผลิตภายใต้มาตรฐานการผลิตยาระดับสากล ตัวช่วยเสริมสร้างวิตามินดีให้กับร่างกาย ทางเลือกให

ใครเป็นสายหมูกระทะ ชาบู จิ้มจุ่ม หรือชอบกินตับหมูลวกแบบสะดุ้งน้ำนิดๆ เลือดซิบหน่อยๆ... ต้องขอเบรกไว้ก่อน! รู้หรือไม่ว่าความอร่อยแบบกึ่งสุกกึ่งดิบสไตล์นี้ อาจมีของแถมที่ไม่พึงประสงค์อย่าง “ไวรัสตับอักเสบ E” (Hepatitis E) ตามมาด้วย

“ไข่ต้ม” ของง่าย ๆ ที่มีพลังมากกว่าที่คุณคิด มันไม่ใช่แค่โปรตีน แต่เป็นเหมือน “ตัวช่วยชีวิต” ที่พร้อมทำงานตามเวลาที่คุณป้อนมันเข้าไป แค่รู้จัก “จัดคิว” การกินให้ถูกช่วงเวลา ร่างกายคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดในแบบที่ต้องการ ลองดูสิว่

ในบรรดาอาหารที่เหมาะสมสำหรับคนต้องการจะลดน้ำหนัก “ไข่ต้ม” มักจะถูกยกขึ้นมาเป็นอันดับต้น ๆ เพราะนอกจากจะทำง่ายแล้ว ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่คำถามที่หลายคนสงสัยคือ การกินไข่ต้มทุกวันจะช่วยให้เราผอมลงได้จริงหรือ? บทความนี้จะพาไปเ

หากพูดถึงสารอาหารพื้นฐานที่ทุกคนคุ้นเคยกันดีตั้งแต่เด็กจนโต “วิตามินซี” (Vitamin C) หรือกรดแอสคอร์บิก คงเป็นชื่อแรก ๆ ที่ทุกคนนึกถึง ไม่ว่าจะกินเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด บรรเทาภูมิแพ้ หรือแม้แต่เรื่องความสวยความงามอย่างการ