ยอดนิยม - Good health & Well-being

วารสารทางการแพทย์ระดับโลกอย่าง The Lancet ได้เผยแพร่การศึกษาที่น่าตกใจ โดยคาดการณ์ว่าภายในปี 2050 ทั่วโลกจะมีผู้ป่วยโรคไขมันพอกตับที่สัมพันธ์กับภาวะเมตาบอลิซึม (MASLD) สูงถึง 1.8 พันล้านคน ซึ่งตัวเลขนี้สะท้อนถึงวิกฤตสุขภาพครั้งใหญ

ถ้าพูดถึงบรอกโคลี หลายคนอาจจะนึกถึงผักหัวใหญ่ๆ สีเขียวเข้ม แต่รู้ไหมว่าตอนนี้วงการสุขภาพกำลังเทใจให้ “ต้นอ่อนบรอกโคลี” (Broccoli Sprouts) น้องใหม่วัยเตาะแตะที่เพิ่งงอกได้แค่ 3-5 วัน เพราะถึงจะตัวเล็ก แต่พลังทำลายล้างอนุมูลอิสระนั้

ใครจะไปเชื่อว่าผักใบเขียวหน้าตาธรรมดาที่ชอบขึ้นตามที่ชื้นหลังบ้านอย่าง “ชะพลู” จะมีดี เป็นถึงสมุนไพรตัวจี๊ดในการสยบน้ำตาลในเลือด! วันนี้เราจะพาทุกคนไปเจาะลึกความลับของ “ใบชะพลู” ที่ไม่ได้มีดีแค่ใส่ในเมี่ยงคำหรือแกงคั่วหอยขม แต่ยัง

หลายคนอาจเคยเจอโมเมนต์ “ช็อกหน้ากระจก” เมื่อสังเกตเห็นเส้นขนสีขาวโผล่ออกมาจากจมูก ทั้งที่ผมบนหัวยังดำขลับ หรือบางคนอาจจะเริ่มมีผมหงอกมาบ้างแล้ว แต่ทำไมต้องมาขึ้นที่จมูกด้วยล่ะ?