4 ข้อต้องรู้ การออกกำลังสำหรับผู้สูงวัย เผยแพร่: 22 ธ.ค. 2558 15:31 โดย: MGR Online ใช่ว่าคนทุกคนจะสามารถออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายได้ตามต้องการ โดยเฉพาะกับผู้สูงอายุ ที่มีปัญหาโรคประจำตัว รายละเอียด... ข่าวที่เกี่ยวข้อง 7 วิธีดูแล “คุณพ่อสูงวัย” ห่างไกลโรคเรื้อรัง "ยกเหล็ก" ลั่นต้องมีทอง! "เรือพาย" ขอสร้างประวัติศาสตร์ โปรแกรมออกกำลังกาย “ธาราบำบัด” ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อผู้สูงอายุอ้วนเข่าเสื่อม 6 ท่าเอ็กเซอร์ไซส์ ผ่อนคลายหายเมื่อย สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ ยกน้ำหนักชิงชนะเลิศแห่งเอเชีย 6-11 ก.ย.นี้ นักยกลูกเหล็กจาก 38 ประเทศเข้าร่วมที่ภูเก็ต
ข่าวที่เกี่ยวข้อง 7 วิธีดูแล “คุณพ่อสูงวัย” ห่างไกลโรคเรื้อรัง "ยกเหล็ก" ลั่นต้องมีทอง! "เรือพาย" ขอสร้างประวัติศาสตร์ โปรแกรมออกกำลังกาย “ธาราบำบัด” ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อผู้สูงอายุอ้วนเข่าเสื่อม 6 ท่าเอ็กเซอร์ไซส์ ผ่อนคลายหายเมื่อย สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ ยกน้ำหนักชิงชนะเลิศแห่งเอเชีย 6-11 ก.ย.นี้ นักยกลูกเหล็กจาก 38 ประเทศเข้าร่วมที่ภูเก็ต
7 วิธีดูแล “คุณพ่อสูงวัย” ห่างไกลโรคเรื้อรัง "ยกเหล็ก" ลั่นต้องมีทอง! "เรือพาย" ขอสร้างประวัติศาสตร์ โปรแกรมออกกำลังกาย “ธาราบำบัด” ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อผู้สูงอายุอ้วนเข่าเสื่อม 6 ท่าเอ็กเซอร์ไซส์ ผ่อนคลายหายเมื่อย สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ ยกน้ำหนักชิงชนะเลิศแห่งเอเชีย 6-11 ก.ย.นี้ นักยกลูกเหล็กจาก 38 ประเทศเข้าร่วมที่ภูเก็ต