4 สิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ต่อสุขภาพผู้ชายวัย 40 อัป

สมาคมนักกำหนดอาหารแห่งสหรัฐอเมริกาได้กล่าวไว้ว่า แต่ละช่วงวัยต้องการสารอาหารที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแตกต่างกัน โดยเฉพาะชายวัย 40 ปีขึ้นไป ที่มีการเสื่อมถอยของร่างกายอย่างเห็นได้ชัด จำเป็นต้องได้รับวิตามินและสารอาหารเหล่านี้อย่างเพียงพอ เพื่อชะลอความเสื่อมถอยและสร้างเกราะป้องกันโรคให้แก่ร่างกาย รายละเอียด...