เคล็ดลับ...ดูแลสุขภาพให้เหมาะกับวัย เผยแพร่: 14 มี.ค. 2558 15:38 ปรับปรุง: 19 มี.ค. 2558 09:14 โดย: MGR Online ในแต่ละช่วงอายุ มีโอกาสเกิดความเสื่อมของอวัยวะในร่างกายได้ตามวัย ซึ่งจะสัมพันธ์กับการเกิดโรค วิธีดูแลตนเองจึงควรทานวิตามินเสริมให้เหมาะสม รวมทั้งการดูแลเรื่องอาหาร และการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ รายละเอียด... ข่าวที่เกี่ยวข้อง ไม่อยากแก่เร็วใช่ไหม? อ่าน 8 วิธี เลือกทานอาหาร เพื่อการชะลอวัย อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า ฮอร์โมนตัวไหนที่ร่างกายขาดแคลน ผู้เชี่ยวชาญเผยยังชี้ชัดไม่ได้ว่าการขาดวิตามินดีทำให้เจ็บป่วย 5 วิธีดูแลสมอง ให้เก่งไบรต์ใสวิ้ง "นอนไม่หลับ" เสี่ยงโรคหลายชนิด ต้องรีบแก้ไข
ข่าวที่เกี่ยวข้อง ไม่อยากแก่เร็วใช่ไหม? อ่าน 8 วิธี เลือกทานอาหาร เพื่อการชะลอวัย อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า ฮอร์โมนตัวไหนที่ร่างกายขาดแคลน ผู้เชี่ยวชาญเผยยังชี้ชัดไม่ได้ว่าการขาดวิตามินดีทำให้เจ็บป่วย 5 วิธีดูแลสมอง ให้เก่งไบรต์ใสวิ้ง "นอนไม่หลับ" เสี่ยงโรคหลายชนิด ต้องรีบแก้ไข
ไม่อยากแก่เร็วใช่ไหม? อ่าน 8 วิธี เลือกทานอาหาร เพื่อการชะลอวัย อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า ฮอร์โมนตัวไหนที่ร่างกายขาดแคลน ผู้เชี่ยวชาญเผยยังชี้ชัดไม่ได้ว่าการขาดวิตามินดีทำให้เจ็บป่วย 5 วิธีดูแลสมอง ให้เก่งไบรต์ใสวิ้ง "นอนไม่หลับ" เสี่ยงโรคหลายชนิด ต้องรีบแก้ไข