อากาศร้อนๆ แสงแดดเปรี้ยงๆ แบบนี้อาจทำให้ผิวพรรณของใครหลายคนหม่นหมอง หยาบกร้าน ริ้วรอยก่อนวัยถามหา ฯลฯ นอกจากการหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณที่ผสมสารป้องกันแสงแดดแล้วนั้น อาหารก็เป็นตัวช่วยสำคัญที่สามารถช่วยลดปัญหาผิวข้างต้นของคุณได้เช่นกัน มาดูตัวอย่างผักผลไม้ที่ช่วยปกป้องและดูแลผิวพรรณจากแสงแดดกันดีกว่าว่ามีอะไรกันบ้าง รายละเอียด...



