xsm

"Yoga for Gamer" ท่าโยคะง่ายๆเพื่อสุขภาพสำหรับเกมเมอร์

เผยแพร่: 15 ส.ค. 2559 17:02 โดย: MGR Online

สตูดิโอโยคะ แอนด์ มี (Yoga Me) แนะนำการเล่นโยคะแบบง่ายๆ เพื่อเป็นเคล็ดลับสร้างสุขภาพดีสำหรับเกมเมอร์ ให้ประโยชน์ของอาสนะท่าโยคะพื้นฐานต่างๆ สร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย พร้อมผ่อนคลายอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อให้เหล่าเกมเมอร์ รายละเอียด...