4 เทคนิคคลายเมื่อย และลดความเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม เผยแพร่: 29 เม.ย. 2563 15:25 ปรับปรุง: 30 เม.ย. 2563 09:56 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ ในช่วง Work From Home แบบนี้ หากใครไม่อยากถูกอาการออฟฟิศซินโดรมจู่โจม เพราะนั่งทำงานผิดท่า ลืมลุกมาขยับร่างกาย หรือ เผลอเกร็งคอ บ่า ไหล่ ระหว่างนั่งทำงานโดยไม่รู้ตัว เนสท์เล่ มี 4 เทคนิคง่าย ๆ ที่จะชวนทุกคนคลายเมื่อย และลดความเสี่ รายละเอียด... เนสท์เล่ ออฟฟิศซินโดรม ข่าวที่เกี่ยวข้อง พิชิตออฟฟิศซินโดรม! ด้วยเคล็ด (ไม่) ลับ Work From Home แบบเฮลตี้ TikTok ชวนคนไทย #ขยับต้านโรค ฟิตร่างกายให้แข็งแรง TikTok ชวน #ขยับต้านโรค ฟิตร่างกายให้แข็งแรง “อนันตรา” แนะเคล็ดลับสุขภาพดีง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน 4 เมนูของว่างเสริมภูมิคุ้มกัน
ข่าวที่เกี่ยวข้อง พิชิตออฟฟิศซินโดรม! ด้วยเคล็ด (ไม่) ลับ Work From Home แบบเฮลตี้ TikTok ชวนคนไทย #ขยับต้านโรค ฟิตร่างกายให้แข็งแรง TikTok ชวน #ขยับต้านโรค ฟิตร่างกายให้แข็งแรง “อนันตรา” แนะเคล็ดลับสุขภาพดีง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน 4 เมนูของว่างเสริมภูมิคุ้มกัน
พิชิตออฟฟิศซินโดรม! ด้วยเคล็ด (ไม่) ลับ Work From Home แบบเฮลตี้ TikTok ชวนคนไทย #ขยับต้านโรค ฟิตร่างกายให้แข็งแรง TikTok ชวน #ขยับต้านโรค ฟิตร่างกายให้แข็งแรง “อนันตรา” แนะเคล็ดลับสุขภาพดีง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน 4 เมนูของว่างเสริมภูมิคุ้มกัน