xsm

เลิกเถอะ! พฤติกรรมเคยชินที่ทำร้ายตัวเอง

เผยแพร่: 15 ม.ค. 2563 17:37 โดย: ผู้จัดการออนไลน์

กระดูกสันหลัง นอกจากเป็นโครงสร้างแข็งแรงที่ปกป้องแกนของไขสันหลังแล้ว ยังเป็นเชื่อมต่อกับกะโหลกศีรษะ สะบัก เชิงกราน และซี่โครงอีกด้วย สำคัญขนาดนี้ ไลฟ์เซ็นเตอร์จึงอยากชวนมาดูแลกระดูกสันหลังกัน เริ่มด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่จะทำ รายละเอียด...